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タイトルRe: 休日の過ごし方
投稿日: 2018/04/04(Wed) 15:57
投稿者とある保護者

> しかし、これでは足らず、日曜日などどこかに行く予定がない日に困ってます。「通所」「日中一時支援」「ショートステイ」を駆使してスケジュールを埋めていますが、金銭的にも、日数的にも限界があります。
> 何も予定がない日曜日などは、ドライブに3回くらい出かけ、それでも自分の行きたい所じゃなかったとずっと泣いております。
> 皆様は休日どんなふうに過ごされてますか?


成人した自閉症児の親です。
休みは「休み」なので、基本、家でのんびりです。
ゆっくり寝坊して、家の掃除や洗濯を手伝ってくれます。
スーパーに買い物に行ったり、書店に行ったり
近くの店に食事に行ったりする程度の外出はしますが、
家でDVDを見るなど、出かけないこともザラです。


本人や家族の希望があればたまに遠出もします。
5時起きで出かけ、夜遅く帰ることもあります。


高機能の子ではありませんが、どうにか就労しているので、
月曜に疲れを残さないことが原則で、
旅行に出かけたときなどは、1日余分に休みを取って
体力を回復してから「仕事始め」です。


以前は週1回のペースでスポーツクラブに通っていましたが、
他に興味が移ったのでやめました。
スポーツを続けている人の中には
パラリンピックの代表になった人もいます。
マッチすれば、スポーツに通うのもいいかもしれません。


親御さんの仕事の事情なのか、ご本人の外出へのこだわりなのか
複数の事業所を利用してデイやショートで
土・日・祝日も埋めている人を知っていますが
ご本人が意識しないまま、実は疲れていて問題行動が増えた例もあります。


18ともなれば体力もあるので、仕事がオフの日に遊び倒す人(健常者も含めて)もいますが、
のんびりする、だらだら過ごすということも
神経を休めるために必要だということを覚えたほうがいいのではないかと思います。


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